Подлинная закуска

я признал в прошлом, что у меня худшая практика перекуса. Я бездумно перекусываю в кухонной зоне, когда готовлю, по телефону, думаю, голодный, полный, скучный … ты понял. Вещи, которые я выпасал.

Я интегрировал фрукты (банан, выдумки, яблоко), греческий йогурт, мюсли и миндальное масло для вкусной закуски с оставшейся силой. Это было намного лучше, чем употребление такого же количества еды, но не чувствовал, что у меня что -то есть!
Мои новейшие видео

Обзор американской грязной книги
Обзор американской грязной книги

Больше видео

0 секунд 12 минут, 7 секунд

Следующий
High Achiever – Good Suld Book Review
06:12

Жить
00:00
08:21
12:07

Это изнашивается, но сейчас я поглощен тем, насколько очаровательна моя кошка спит. Я не хочу быть таким разочаровывающим владельцем домашнего животного, но я хочу съесть его.

А вот результаты перестройки Рокси!

До:

После:

Десерт находит! Вчера я нашел их в магазине, и каким -то образом они закончили тем, что пошли со мной домой. Не уверен, как это произошло, но я рад, что это произошло?

Это несколько лучших 100 калорий, которые вы можете потратить на угощение!

Ды! Я погрузил этот бар в мюсли, потому что мне нравится мюсли с чем -либо мороженым. Но в любом случае это фантастические! Просто постарайся не есть по 3 за раз …

Четвертый 5K! Я согласился запустить 5K завтра утром с моей приятелем Сьюзен. Я просто бегаю для развлечения, потому что сегодня я сделал 11 миль и только что вернулся с долгой прогулки с собаками. Желаю мне выживание удача !!!

Вопрос: Какая ваша любимая вкусная и сытная закуска?

Я: Я всегда забываю сделать их, но я люблю витатопс с PB и йогуртом!

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

15 Идеи с закусками с быстрыми закусками

15 Идеи с закусками с быстрыми закусками

Что есть, прежде чем бежать и когда есть. 15 быстрых концепций закуски для новых бегунов и тренировок для полумарафона

Как остановить плохую практику – 126

Как остановить плохую практику – 126

Техника, чтобы остановить еду, переедание или другая плохая привычка. самое лучшее интуитивное предложение по питанию, которое поможет вам отказаться от диеты

Запустить Disney Day Day упаковка

Запустить Disney Day Day упаковка

Полностью бесплатно пробежать Disney Race Weekend Packing List. Walt Disney World Marathon, Half, 10K и 5K Day Day Packing List.

Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4

Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4

Что я ем за день. Дневник еды.

Танк для хранения акул на беговой дорожке и даты обеда … даты?

Танк для хранения акул на беговой дорожке и даты обеда … даты?

Привет! Как это работает? Просто осматривая мой любимый бег и еда с этих выходных! Что ты задумал? Первый

Оранж Оранж Оранж Ярмарка 5K Ставка дисконтирования и 5K тренировок

Оранж Оранж Оранж Ярмарка 5K Ставка дисконтирования и 5K тренировок

Привет! яf вам нравится бегать и есть столько же, сколько и я, вы должны подумать о том, чтобы запустить 5K и идти на ярмарку … Имейте в виду l

⚡ Шареахоликом

Анкет

Posted in Uncategorized 

Leave a Reply

Your email address will not be published.